«Le burn-out n’est pas une faiblesse. C’est un signal. Écoutez-le.»

Un programme pensé pour ceux et celles qui vivent un burn-out, ou qui sentent qu’ils/elles s’en approchent :

 Séances douces et personnalisées – un mélange bienveillant de Pilates, Yoga et Callanetics, adapté à votre niveau d’énergie.

 Méditation guidée – même si vous ne l’avez jamais pratiquée, laissez-vous simplement porter.

 Massage & Reiki – avec un temps renforcé pour le Reiki, pour relâcher les tensions profondes et apaiser le système nerveux.

 3 heures de recentrage et de lâcher-prise Tarif : 270€

Parce que le printemps peut aussi être un temps pour se réparer doucement,
et retrouver l’élan à son rythme.